紙質書好處1

  增加獲得感實際物品會更有歸屬感

  這項來自亞利桑那州大學的研究發現，不管是什么年齡層的成年消費者，在所有權這一點上，大家都認為電子書和紙質書有著很大的不同。“我們研究的所謂心理所有權不一定與合法占有或合法權利有關，而是人們對于‘什么是我的’這一點的看法�！痹撗芯康闹饕�作者，亞利桑那大學副教授塞布麗娜·赫爾姆說道，她主要研究消費者認知和行為。

  根據赫爾姆的解釋，心理歸屬感受到三個主要因素的影響：人們是否覺得能控制自己的所有物;是否靠這一所有物來定義自己是誰;以及這一物品是否能幫助自己獲得社會歸屬感。在數字產品的背景下，充滿了“不是實際的物品”，這類東西可能是我們電腦、手機或云共享的一個文件，相比實際物品，它們更偏向于概念。

  赫爾姆說，他們的研究得出的其中一個結論是，雖然都是“書”，但電子書和紙質書是完全不同的產品。電子書更像是一種服務體驗，它們似乎提供了一種更具功能、更為實用的體驗。而如果閱讀一本實體書，我們所有感官都參與其中，會感覺更加充實。另外，許多參與者都表示，從電子書提供的內容來看，它們的價格有點太貴了，因為它們不像紙質書那樣有充實感，“好像點點屏幕翻頁，一本就過去了”。赫爾姆指出書籍是孩子們最早的互動對象之一，“實體書是非常特別的產品，我們知道實體書對于很多人來說意義重大�！�

  紙質書好處2

  有助于睡眠電子產品讓你睡得更晚

  紙質書報的好處不僅在于充實感和歸屬感，它們對于我們的健康來說也更有益。研究發現，晚上用平板電腦看電影或電視節目可能會毀了我們的睡眠，讓我們在早上更疲倦。但是晚上閱讀書籍或報紙就不會引發這個的困擾。

  深夜用手機、平板電腦看劇、看電子書的現象越來越普遍，我們不僅從睡覺時間上被“拖”得越來越晚，電子產品屏幕的光線也讓我們的大腦難以休息。這種光線會降低褪黑素的分泌，讓我們在本應該睡覺的時候反而“保持清醒”了。

  在哈佛醫學院的一項研究中，找平均年齡25歲的健康成年人參與了實驗，讓他們連續5個晚上不受限制地使用平板電腦，另外5個晚上閱讀書籍、報紙等紙質讀物。當參與者使用發光的平板電腦時，他們平均晚睡了半小時，測試顯示，參與者體內的褪黑素水平較低，產生褪黑素的時間延后，入睡也花費了更長的時間。參與者表示晚上的時候自己沒有那么困，但是早上醒來后的第一個小時感覺也沒有那么清醒。

  結果顯示，晚上使用人工光線的平板電腦會導致就寢時間延遲，抑制褪黑素的分泌，并“削弱”第二天的警覺性。而看報紙或讀紙質書不會造成這個問題。

  紙質書好處3

  印象更深刻更能專注內容有利記憶

  馬修H·施奈普是視覺學習實驗室的主管，這一實驗室是馬薩諸塞大學波士頓分校和麻省理工學院的合作項目。在他看來，選擇紙質書和電子書要看一個人的喜好。有些人喜歡手中捧著經典書籍的感覺、氣味和觸覺。許多愛書的人仍然喜歡傳統，并且重視紙質書的體驗感，紙質書一般設計得很好，看起來、聞起來都很好，而且帶有更加人性化的感覺。

  另外，幾項小型研究表明，閱讀紙質讀物而不是在電子設備上閱讀能更加專注并有利于記憶留存。英國《衛報》(The Guardian)報道了挪威的一項實驗，人們用kindle或者一本紙質書中讀一篇短篇故事，之后再對參與者進行提問，那些閱讀紙質書的人更有可能按正確順序記住情節點。

  “當我們在紙上閱讀時，我們可以用手感知到左邊的書頁越來越厚，右邊的越來越薄。”該研究的首席研究員，來自挪威斯塔萬格大學的安妮·曼根說，“也許這在某種程度上幫助了讀者，使讀者感到文章的展開和進展感到更加的穩定，從而使故事得以發展�！�