多條生活常識被貼假標簽:菠菜不補鐵 抑制鐵吸收
2013-03-18 10:10 來源：西安晚報 責編：王岑
- 摘要：
- 每次有家人被魚刺卡住很多人都會主張多喝醋，覺得可以幫忙把魚刺沖下去？看到別人有啤酒肚，就會斷定此人一定是因為喝了太多啤酒造成的？
【CPP114】訊：每次有家人被魚刺卡住很多人都會主張多喝醋，覺得可以幫忙把魚刺沖下去？看到別人有啤酒肚，就會斷定此人一定是因為喝了太多啤酒造成的？晚睡的人更聰明，所以越睡越晚……事實上，這些全是假知識。近日，百度知道發了一條長微博，為網友進行知識打假。比如緩解眼疲勞，遠眺最有用，綠色在33厘米之內毫無用處。你覺得靠譜嗎？@揚子晚報@西安晚報
微事件
這些常識不正確
魚刺卡到要喝醋
魚刺卡喉后，會刺傷扁桃體、舌根部等處的粘膜，這時候喝醋，反而容易引起黏膜燒傷、氣管水腫等。
晚睡更聰明
睡眠情況和智商沒有必然聯系。長期晚睡會造成人的免疫力下降、精神萎靡，情緒容易緊張。所以睡眠還是應該形成一定的規律，遵循正常的生物鐘時間。
菠菜補鐵
菠菜的確不適合用來補鐵，一來菠菜中含鐵量較高，但其所含的鐵很難被小腸吸收，而且菠菜中還含有一種叫草酸的物質，很容易與鐵作用形成沉淀，使鐵不能被人體所利用。此外，人體對食入鐵的吸收及利用，不取決于食物中鐵之含量，而是取決于鐵的存在形式，只有能在腸道中溶解的鐵，才能供人體吸收利用。
常喝啤酒會導致啤酒肚
啤酒熱量不足人體日常消耗的五分之一，啤酒肚是營養過剩，缺少運動導致。
發燒的時候要冷敷額頭
額頭無較粗血管，達不到降溫作用。最好放脖子和腋下，降溫效果會更好。
睡前吃東西容易長胖
白天和晚上人體攝入卡路里沒有差別，會胖主要是因為睡前加餐更容易吃高熱量的薯片餅干之類的零食。
微聲音
蘑菇：真相原來是這樣。
蘭姑娘要快樂：虧我看到菠菜跟見了親人似的。
蟲蟲：看了睡前吃東西容易長胖這條的辟謠，發現多年來的忍耐真不值得。
七顏Jane：仙人掌可以防輻射，這個假知識也流傳很久了。
D調and沉淪：我也來說一個，拔一根白頭發會長一千根，這個也不對，白發產生多少和拔頭發沒關系。
quennathing：貢獻兩個自然界的假知識，鴕鳥遇到危險其實根本不會把頭埋進沙子里。鳳凰鳳凰，鳳指雄性，凰指雌性。所以用人中之鳳來形容女性是不正確滴！
微事件
這些常識不正確
魚刺卡到要喝醋
魚刺卡喉后，會刺傷扁桃體、舌根部等處的粘膜，這時候喝醋，反而容易引起黏膜燒傷、氣管水腫等。
晚睡更聰明
睡眠情況和智商沒有必然聯系。長期晚睡會造成人的免疫力下降、精神萎靡，情緒容易緊張。所以睡眠還是應該形成一定的規律，遵循正常的生物鐘時間。
菠菜補鐵
菠菜的確不適合用來補鐵，一來菠菜中含鐵量較高，但其所含的鐵很難被小腸吸收，而且菠菜中還含有一種叫草酸的物質，很容易與鐵作用形成沉淀，使鐵不能被人體所利用。此外，人體對食入鐵的吸收及利用，不取決于食物中鐵之含量，而是取決于鐵的存在形式，只有能在腸道中溶解的鐵，才能供人體吸收利用。
常喝啤酒會導致啤酒肚
啤酒熱量不足人體日常消耗的五分之一，啤酒肚是營養過剩，缺少運動導致。
發燒的時候要冷敷額頭
額頭無較粗血管，達不到降溫作用。最好放脖子和腋下，降溫效果會更好。
睡前吃東西容易長胖
白天和晚上人體攝入卡路里沒有差別，會胖主要是因為睡前加餐更容易吃高熱量的薯片餅干之類的零食。
微聲音
蘑菇：真相原來是這樣。
蘭姑娘要快樂：虧我看到菠菜跟見了親人似的。
蟲蟲：看了睡前吃東西容易長胖這條的辟謠，發現多年來的忍耐真不值得。
七顏Jane：仙人掌可以防輻射，這個假知識也流傳很久了。
D調and沉淪：我也來說一個，拔一根白頭發會長一千根，這個也不對，白發產生多少和拔頭發沒關系。
quennathing：貢獻兩個自然界的假知識，鴕鳥遇到危險其實根本不會把頭埋進沙子里。鳳凰鳳凰，鳳指雄性，凰指雌性。所以用人中之鳳來形容女性是不正確滴！
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