情人節愛的禮物 提升親密關系的18本書
2012-02-15 09:26 來源：中國圖書商報 責編：王岑
- 摘要：
- 愛是一種本能，而如何相愛，卻是一門需要學習的藝術、甚至可以說是技術。親密關系涉及心理學、社會學、生物學等各個領域，與性、戀愛、婚姻、人際交往、自我修養等息息相關。對親密關系的研究，已經超越文學、哲學，而成為專門的科學。
【CPP114】訊：愛是一種本能，而如何相愛，卻是一門需要學習的藝術、甚至可以說是技術。親密關系涉及心理學、社會學、生物學等各個領域，與性、戀愛、婚姻、人際交往、自我修養等息息相關。對親密關系的研究，已經超越文學、哲學，而成為專門的科學。恰逢情人節，本期特辟專題向讀者推薦18本提升親密關系的著作，希望愛侶們在親密相處中減少摩擦、矛盾、痛苦，獲得溫暖、幸福、快樂。都市主婦雜志副主編畫眉、北京文通天下圖書公司策劃總監程文超、世界圖書出版公司朱利偉、中華工商聯合出版社項目經理盧俊、上海米粒文化營銷總監王琢、金城出版社營銷主管李曉靖以及微博網友Anne的字里行間等對本專題策劃給予了大力支持，一并感謝。
《情商》[英]克里斯汀·韋爾丁著 堯俊芳譯/天津教育出版社2011年6月版/29.80元
一段美好和諧的兩性關系，需要雙方——至少是一門有很高的情商。在親密關系中需要運用到以下情商技巧：情緒的自我認知；認識行為模式；鼓勵情感兼容；出現了問題運用情商；通于道歉，做個更偉大的人；培養情感的忠誠；克服忌妒心；接受風險和風險保障等。
《天生情人16種》[美]阿維拉著 史蘭亭譯/中信出版社，遼寧教育出版社2003年8月版/19.00元
我們總說相愛容易相處難。相處難，可能是因為一開始，你就遇錯了人。亞歷山大·阿維拉用MBTI這種在人格測評領域應用很廣泛的測評方法，演繹出了戀愛的16種類型， 并指出某些類型的人是適合在一起的，某些類型是相沖突的。這是一套有趣而容易使用的系統，可以讓我們把有潛力的情人名單范圍縮小，并幫助我們找到每個人的天生情人。
《如何讓你愛的人愛上你》[美]莉爾·朗茲著 毛燕鴻譯/新世界出版社2011年6月版/38.50元
在相遇之初如何進行目光接觸？如何穿衣打扮和舉手投足？如何把握欲擒故縱的火候？如何尋找和發掘彼此的相似之處？如何表露自身最令意中人欣賞的特質？怎樣滿足伴侶內心深處的性幻想？該書以堅實的科學研究為基礎，通過真實生動的個案，對男女兩性在情愛觀念與行為上的差異進行了饒有趣味的分析。書中詳細描述了男女在情感需求與表達方面的區別，探討了他們墜入情網的緣由和過程，并由此引導我們通過各種語言以及非語言的方法與技巧，博得意中人的青睞，收獲心目中的理想愛情。
《親密關系》[美]莎倫·布雷姆 羅蘭·米勒等著 郭輝 肖斌譯/人民郵電出版社2005年10月版/49.00元
該書探究了長期以來詩人、劇作家、哲學家，乃至醫學家對親密關系的理解和論斷，使人們對關系科學的認識向著更加學術化、科學化和規范化的方向發展。也就是說，它將使我們對愛情、婚姻、承諾、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個方面有一個嶄新的認識。作者們綜合了社會心理學、進化心理學、發展心理學和臨床心理學等多個分支的理論和研究成果。作為活躍在社會心理學界的學者，他們本著嚴謹的態度，在上述眾多領域中尋求平衡，融會貫通，研究了“先天因素”與“后天培養”的相互作用。
《愛與被愛的藝術：親密關系的七個層次》[美] 馬修·凱利著 劉偉譯/東方出版社2011年8月版/31.00元
我們都渴望溫暖人心、無與倫比的親密關系。但是，很多時候，這種徹底的、無條件的自我分享是一項令人畏懼的任務。馬修·凱利循序漸進地講述了如何克服我們內心的恐懼，從而體驗到真正的親密。達到了凱利在七個層次中的要求，我們和我們的伴侶就能夠獲得信心，并最終體驗到愛、忠誠、信任和幸福。作者重新定義了我們生活中最重要的人際關系以及我們該如何看待相互的影響，最終，通過對親密關系的理解和體驗，我們將能夠創造所有人都渴望已久的牢固的聯系、強烈的喜悅和持久的同盟。
《親密、孤獨與自由》楊蓓著/世界圖書出版公司2010年5月版/19.00元
該書焦點集中在“親密”與“孤獨”、“孤單”、“寂寞”；“親密”與“操控”、“反省”；“親密”與“自由”、“控制”；“親密”與“逃避”、“放下”。這些名詞，原本都是屬于形容情緒性的心理狀態，也都是一般人經常在生活中體驗到的心理現象。我們都在跳著人際關系的探戈、如何踩著一進一退的完美舞步，敞開心胸擁抱別人，卻又不失去自我，享受自我？
《愛的CEO——婚姻偵探鄭凡給女人的愛情圣經》鄭凡編著/北京理工大學出版社2012年1月版/ 28.00元
在婚外情如此普遍的今天，我們怎樣才能捍衛自己的婚姻？婚姻偵探鄭凡用來信加解答的方式，剖析婚姻中出現的各種問題，尤其是婚外情問題，并給出了經營婚姻、拯救婚姻的建議和方法。
《懂得愛：在親密關系中成長》[美]麥基卓 黃煥祥著 易之新譯/深圳報業集團出版社2007年5月版/26.00元
兩位作者以親身驗證的理論與方法，為我們繪制了一份關系地圖：關系帶來熱情、共鳴、親密、分享、接納、著迷與上癮，也帶來依賴、憤怒、嫉妒、哀傷、冷漠、厭煩和彼此的控制。關系的發展階段呈現浪漫期、權力爭奪期、整合期、冷漠期、分離期、超越期、承諾期和共同創造期的螺旋式生命循環。
《情商》[英]克里斯汀·韋爾丁著 堯俊芳譯/天津教育出版社2011年6月版/29.80元
一段美好和諧的兩性關系，需要雙方——至少是一門有很高的情商。在親密關系中需要運用到以下情商技巧：情緒的自我認知；認識行為模式；鼓勵情感兼容；出現了問題運用情商；通于道歉，做個更偉大的人；培養情感的忠誠；克服忌妒心；接受風險和風險保障等。
《天生情人16種》[美]阿維拉著 史蘭亭譯/中信出版社，遼寧教育出版社2003年8月版/19.00元
我們總說相愛容易相處難。相處難，可能是因為一開始，你就遇錯了人。亞歷山大·阿維拉用MBTI這種在人格測評領域應用很廣泛的測評方法，演繹出了戀愛的16種類型， 并指出某些類型的人是適合在一起的，某些類型是相沖突的。這是一套有趣而容易使用的系統，可以讓我們把有潛力的情人名單范圍縮小，并幫助我們找到每個人的天生情人。
《如何讓你愛的人愛上你》[美]莉爾·朗茲著 毛燕鴻譯/新世界出版社2011年6月版/38.50元
在相遇之初如何進行目光接觸？如何穿衣打扮和舉手投足？如何把握欲擒故縱的火候？如何尋找和發掘彼此的相似之處？如何表露自身最令意中人欣賞的特質？怎樣滿足伴侶內心深處的性幻想？該書以堅實的科學研究為基礎，通過真實生動的個案，對男女兩性在情愛觀念與行為上的差異進行了饒有趣味的分析。書中詳細描述了男女在情感需求與表達方面的區別，探討了他們墜入情網的緣由和過程，并由此引導我們通過各種語言以及非語言的方法與技巧，博得意中人的青睞，收獲心目中的理想愛情。
《親密關系》[美]莎倫·布雷姆 羅蘭·米勒等著 郭輝 肖斌譯/人民郵電出版社2005年10月版/49.00元
該書探究了長期以來詩人、劇作家、哲學家，乃至醫學家對親密關系的理解和論斷，使人們對關系科學的認識向著更加學術化、科學化和規范化的方向發展。也就是說，它將使我們對愛情、婚姻、承諾、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個方面有一個嶄新的認識。作者們綜合了社會心理學、進化心理學、發展心理學和臨床心理學等多個分支的理論和研究成果。作為活躍在社會心理學界的學者，他們本著嚴謹的態度，在上述眾多領域中尋求平衡，融會貫通，研究了“先天因素”與“后天培養”的相互作用。
《愛與被愛的藝術：親密關系的七個層次》[美] 馬修·凱利著 劉偉譯/東方出版社2011年8月版/31.00元
我們都渴望溫暖人心、無與倫比的親密關系。但是，很多時候，這種徹底的、無條件的自我分享是一項令人畏懼的任務。馬修·凱利循序漸進地講述了如何克服我們內心的恐懼，從而體驗到真正的親密。達到了凱利在七個層次中的要求，我們和我們的伴侶就能夠獲得信心，并最終體驗到愛、忠誠、信任和幸福。作者重新定義了我們生活中最重要的人際關系以及我們該如何看待相互的影響，最終，通過對親密關系的理解和體驗，我們將能夠創造所有人都渴望已久的牢固的聯系、強烈的喜悅和持久的同盟。
《親密、孤獨與自由》楊蓓著/世界圖書出版公司2010年5月版/19.00元
該書焦點集中在“親密”與“孤獨”、“孤單”、“寂寞”；“親密”與“操控”、“反省”；“親密”與“自由”、“控制”；“親密”與“逃避”、“放下”。這些名詞，原本都是屬于形容情緒性的心理狀態，也都是一般人經常在生活中體驗到的心理現象。我們都在跳著人際關系的探戈、如何踩著一進一退的完美舞步，敞開心胸擁抱別人，卻又不失去自我，享受自我？
《愛的CEO——婚姻偵探鄭凡給女人的愛情圣經》鄭凡編著/北京理工大學出版社2012年1月版/ 28.00元
在婚外情如此普遍的今天，我們怎樣才能捍衛自己的婚姻？婚姻偵探鄭凡用來信加解答的方式，剖析婚姻中出現的各種問題，尤其是婚外情問題，并給出了經營婚姻、拯救婚姻的建議和方法。
《懂得愛：在親密關系中成長》[美]麥基卓 黃煥祥著 易之新譯/深圳報業集團出版社2007年5月版/26.00元
兩位作者以親身驗證的理論與方法，為我們繪制了一份關系地圖：關系帶來熱情、共鳴、親密、分享、接納、著迷與上癮，也帶來依賴、憤怒、嫉妒、哀傷、冷漠、厭煩和彼此的控制。關系的發展階段呈現浪漫期、權力爭奪期、整合期、冷漠期、分離期、超越期、承諾期和共同創造期的螺旋式生命循環。
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